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Ici sont regroupés les articles ayant le plus de succès sur Auregime.fr !
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Notre programme pour perdre des cuisses
Cet article est spécialement dédié à vos cuisses et présente les méthodes pour perdre de la masse de façon ciblé. On y parle également de cellulite et des façons de s’en débarasser. Des conseils pratiques sur les changements à adopter dans votre alimentation, les exercices sportifs ciblés, bref tout ce qu’il faut pour retrouver des cuisses de rêves !
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Une présentation des trois régimes les plus efficaces
Bon, chez Auregime.fr on n’ est pas super fan des régimes qui engendrent généralement des déséquilibres alimentaires, mais bon devant les demandes de nos lecteurs nous avons tout de même choisis trois régimes réputés pour leur efficacité. SpoonLight, régime soupe aux choux et le régime Thonon sont donc analysés par nos soins.
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Faire du sport et manger équilibré, nos conseils
Un article complet sur ce que vous devez changer dans votre alimentation et votre mode de vie pour vous sentir mieux dans votre corps. On y parle donc de changements de vos habitudes et des avantages pour votre santé de retrouver une hygiène de vie saine. Aller, on se remet au sport et on arrête le mc do !
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Ma méthode pour perdre 10 kilos
Rédigé par Laure, cet article décrit une méthode qu’elle a elle même suivie et qui fonctionne. Attention cependant, il ne faut pas s’attendre à des résultats miracles dans les quelques jours. On parle ici d’une méthode pour maigrir sur la durée et pour éviter de reprendre ces kilos en trop dans les 6 mois. Alimentation, sport et petites astuces au programme !
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Les coupes faim naturels
Lorsqu’on change nos habitudes alimentaires il arrive qu’on ai du mal à tenir ses engagements… C’est là qu’interviennent les aliments coupe faim ! Véritables alliés minceur, ils vous aideront à ne pas craquer sur une dose de chocolat. De plus, nous avons sélectionnés uniquement des coupes faims naturels qui sont tout de même bien meilleurs pour la santé que toutes ces pilules que veulent vous vendre les émissions de télé-achat.
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Perdre 3 kilos en quelques semaines
Dans cet article Laure nous apprend les bonnes pratiques pour perdre 3 kilos sur une période moyenne. Pas de solution miracle mais un petit programme et des conseils qui fonctionnent. Un léger changement dans votre alimentation et un peu plus de sport sont les clés du succès !