Comparateur et guide d’achat balance
Vous suivez un régime amincissant ou votre poids vous préoccupe tout simplement, avoir une balance chez soi peut être une bonne solution pour pouvoir surveiller son poids à tout moment. Toutefois, l’utilisation d’une balance nécessite un minimum de savoir-faire pour éviter les erreurs.
Comment bien se peser ?
Lorsqu’on souhaite perdre du poids ou que l’on suit un régime, on a souvent tendance à vouloir monter sur la balance plusieurs fois par jour et par semaine. Or, selon le moment de la journée, le poids peut varier de 500 grammes à voire 1 kilo. Aussi, pour éviter toutes mauvaises interprétations et surtout toute déception, il faut savoir quand et comment se peser.
Pour avoir des mesures précises sur une balance, fixez-vous un moment de la journée où vous vous pèserez et ne le changez jamais. Nous vous conseillons de choisir le matin au réveil, c’est à dire à jeun. En effet, votre poids peut varier dès que vous avalez quelque chose, même si ce n’est que de l’eau. Prenez quand même le temps d’aller aux toilettes avant de monter sur la balance, ca peut toujours être utile.
Mais ce n’est pas tout. Il est très important de toujours utiliser la même balance. Les pèse-personnes n’ont pas le même système de mesure et donc le poids d’une balance à l’autre peut facilement varier. Il est également conseiller de se mettre nu pour se peser. Quand on sait qu’un jean peut rajouter jusqu’à 1 kg de plus sur la balance, on se fait très rapidement à cette idée.
Si vous faites partie de ces personnes obsédées par leur balance et qui se pèsent plusieurs fois par jour, changez rapidement cette mauvaise habitude! Comme vous avez déjà pu le constater, votre poids varie à chaque heure de la journée. Si vous étiez déjà confrontés à cette variation de poids, sachez que ce n’est pas dû à une défaillance du produit, mais qu’il s’agit d’un phénomène tout à fait normal. Le poids d’une personne varie en fonction de ce qu’elle mange, de ce qu’elle porte et même de son activité physique. D’où la recommandation de se peser à jeun si on veut avoir une valeur précise.
Oubliez également le fait de se peser tous les jours. Cela ne fait que participer à la démotivation. Pesez vous plutôt une fois par semaine ou toutes les deux semaines pour avoir un poids exact. Si vous êtes comme nous à prendre des résolutions le dimanche soir après un gros repas de famille, dites vous je me pèse chaque lundi à 6h30 😉
Quelle balance choisir ?
Pour bien se peser, outre les petites astuces, il faut bien choisir sa balance. Un pèse-personne doit être choisi en fonction de son usage et de vos besoins, c’est très important !
Tableau Comparatif
Modèle | Visuel | Fonctionnement | Profils utilisateurs | Prix |
|---|---|---|---|---|
 | Eletronique - Classique | Aucun | ||
 | Impedancemétrie | 8 profils utilisateurs | ||
 | Impedancemétrie | 10 profils utilisateurs | ||
 | Technologie avancée et connectée | 8 profils utilisateurs | ||
| |  | Technologie avancée et connectée | 8 profils utilisateurs | |
 | Mecanique | Aucun | ||
 | Mecanique | Aucun |
Les différents types de pèse-personne
Pèse-personne mécanique
La balance mécanique est le même système de pesage que l’on retrouve en cuisine ou chez le medecin.
Même si elle est toujours prête à l’emploi, la précision n’est pas son fort. Mais si vous souhaitez juste contrôler votre poids régulièrement, cette balance est amplement suffisante.
Idem pour les enfants, une balance mécanique de couleur ludique fera l’affaire.
Pèse-personne électronique
Plus précis, les balances électroniques ont pour avantages d’offrir un meilleur confort de lecture que les balances classiques. Elles disposent d’un affichage digital où les chiffres apparaissent en grands caractère, les données sont donc plus lisibles.
Ces balances fonctionnent avec des piles ou des batteries en général. Selon le modèle, elles peuvent disposer d’un système de marche et d’arrêt automatique.
Les modèles plus avancés peuvent équipés d’une mémoire permettant de conserver les données des utilisateurs.
Pèse-personne impedancemètre
Plus sophistiqué, ce modèle convient aux personnes ayant des problèmes de poids ou qui désire contrôler leur poids de façon régulière. Bien qu’une simple balance, ce modèle offre non seulement le poids global mais aussi le taux de masse graisseuse, aqueuse et musculaire.
L’impédancemètrie permet de voir, lors d’un programme amincissant, ce que l’on perd réellement. C’est à dire du gras, de l’eau ou du muscle.
Il est également possible de contrôler son indice de masse corporelle grâce à cette balance grâce à un système de calcul de l’IMC.
Pèse-personne connecté
C’est la toute dernière génération des pèse-personnes. Il permet de contrôler son poids régulièrement sur un système d’impedancemètrie également.
Le petit plus c’est que ces balances sont connectées à une application. Les données collectées sont ainsi disponibles directement via une tablette, un smartphone ou tout autre appareil connecté. C’est assez pratique pour le suivi de votre poids.
Top 3 des balances
N°1: Balance Withings Smart Body
La balance connectée Withing Smart Body fait partie des balances les plus avancées sur le marché actuel et ce n’est pas pour rien que nous la classons n°1 ! En plus de mesurer les différentes masses de façon ultra précise, elle est dotée d’une fonction d’usage multi-utilisateurs avec reconnaissance automatique. Encore mieux ! L’application qui va avec est vraiment complète et si vous voulez perdre du poids, c’est cette balance qu’il vous faut.
> En savoir plus sur la balance Withings Smart Body Analyzer
N°2: Beurer BG 13 Pèse-personne impédancemètre en verre
Grâce à sa technologie d’impedancemétrie, cette balance se place deuxième au classement. En plus de pouvoir contrôler son IMC avec précision, le pèse-personne Beurer BG 13 permet de calculer sa masse graisseuse, aqueuse et musculaire. N’est-ce pas fabuleux ?
> En savoir plus sur la balance Beurer BG 13
N°3: Tefal PP1100V0
Cette balance électronique Tefal est le modèle le plus prisé du marché depuis 2013. D’un prix abordable, sa qualité n’est pourtant pas des moindres. Pouvant supporter jusqu’à 100 kg sans risque, cette balance est appréciée pour sa résistance, sa qualité et surtout sa précision. Elle mérite donc tout de même sa place dans ce TOP 3 pour son rapport qualité/prix !
> En savoir plus sur la balance Tefal PP1100v0
Et si cette sélection ne vous convient toujours pas, nous vous invitons à vous rendre dans notre rubrique spéciale Tests Pèse-Personnes. Vous y trouverez votre bonheur à coup sûr !