La Spiruline en poudre

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La Spiruline est une algue qui existe depuis fort longtemps déjà. Faisant partie de la famille des micro-algues bleu-vert, c’est un produit alimentaire connu pour sa composition très intéressante. Il contient, en effet, de nombreux éléments bénéfiques pour la santé. Des nutriments et des vitamines, notamment des protéines… On en retrouve dans la Spiruline en poudre, un vrai trésor pour la santé.

Santé : la Spiruline en poudre, l’algue verte magique

L’algue verte magique, l’aliment miracle qui guérit tous les maux… La Spiruline détient divers surnoms qui décrivent bien ses vertus : cette algue consommable est un aliment comme les autres, hormis le fait qu’elle renferme une forte quantité de nutriments qui en fait un soin naturel efficace et sans danger dans la plupart des cas, pour soigner divers maux et infections. Et pour qu’elle agisse efficacement, il suffit d’en ajouter quelques cuillerées par jour à votre alimentation habituelle ! Attention toutefois, elle ne la remplace pas, agissant comme un complément alimentaire, en dépit de sa riche composition nutritive.

spiruline en poudre

Une composition très intéressante

La poudre de Spiruline contient en moyenne jusqu’à 70 % de protéines, en plus des minéraux, acides aminés essentiels, oligo-éléments, fibres, omégas 6 et de la chlorophylle. Dans certaines régions du monde où la malnutrition sévit, elle est toutefois consommée à la place de la viande qui s’y fait rare. En effet, elle s’utilise souvent comme aliment anti carence. On dit alors de la Spiruline en poudre qu’elle est magique en raison de ses multiples vertus. Utilisez-la pour prévenir le vieillissement prématuré des cellules de votre organisme ; pour détoxifier ce dernier ; elle constitue aussi un excellent produit de beauté : elle favorise la pousse des ongles et la brillance des cheveux notamment ; utilisez-la également pour retrouver du poil de la bête en cas de petite fatigue ; favoriser la bonne croissance de vos enfants ; équilibrer la production de vos hormones ou encore pour prévenir l’anémie.

valeur spiruline

La Spiruline en poudre, alliée santé magique des sportifs et autres personnes actives

Agissant comme un puissant énergisant et préservant votre vitalité durablement, la Spiruline est particulièrement recommandée aux sportifs et autres personnes actives ayant besoin de fortifier au quotidien leur endurance et leur masse musculaire ou de réduire leurs douleurs musculaires. Avec, elle tous ceux qui présentent quelques signes de faiblesse retrouvent aussitôt la forme, y compris la femme en période de grossesse, chez laquelle elle est autorisée. Et pour savourer encore mieux ses bienfaits, consommez la Spiruline en poudre de diverses manières : variez vos recettes puisqu’elle s’accorde sans problème avec de nombreux aliments. A vos smoothies, crèmes d’avocat, salades et pâtes !

Recommandation de AuRegime.fr

poudre bio spiruline
Si après avoir lu mon article, vous voulez aussi vous mettre à consommer de la Spiruline en poudre. Et bien je vous conseille celle de Sevenhills Organics, c’est une poudre bio et de qualité. Personnellement, je trouve ça toujours mieux d’utiliser des produits bio. Bref, j’utilise cette Spiruline Bio assez souvent, pour ne pas dire au quotidien, pour réaliser des smoothies detox à la Spiruline par exemple. Vous pouvez la trouver à prix très raisonnable ici ! Et si cela ne vous convient pas, n’oubliez pas qu’elle existe également sous forme de comprimés ou encore en petites paillettes à saupoudrer.

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